Hatha Yoga/Vinyasa di 200 ore riconosciuta da Yoga Alliance.
La scuola di Yoga “Yogandy” da un caloroso benvenuto a tutti coloro che stanno cercando un percorso innovativo all’interno dell’affascinante e complessa cultura Indiana.
Questo corso mira a formare professionisti nel settore dello Yoga, che siano in grado di organizzare le pratiche in relazione al livello individuale e di gruppo della classe, in modo da dare un efficace e sicuro contributo alla pratica di ogni studente.
Prima di entrare nel merito dei diversi stili affrontati nel corso, Hatha e Vinyasa, avremo la possibilità di collocare gli stessi in uno spazio tempo ben preciso, comprendendo che lo stile che stiamo praticando e imparando, altro non è che una piccola goccia nell’immenso oceano dello Yoga, che ha più di 5000 anni di storia.
Spazieremo tra le varie correnti filosofiche, dualistiche e non dualistiche; e tra il più avanzato e all’avanguardia approccio scientifico, che indaga costantemente sulle fantastiche applicazioni terapeutiche che lo yoga può avere e i più antichi modelli tantrico/esoterici di pratica, che ci conducono in un profonda apertura verso noi stessi e verso il mondo che ci circonda.
Questo corso mira ad aprire la visione sullo yoga e a fare luce su tutte le diverse sfumature che questa antichissima pratica possiede, mescolando l’avanguardia del mondo scientifico contemporaneo (AIYT) e i più antichi stili di yoga non dualistico (kashmir shaivaism). La formazione hatha/vinyasa 250 hrs è rivolta a tutti coloro che vogliono diventare degli insegnanti di yoga competenti ed efficaci, ma anche per tutti coloro che vogliono approfondire gli studi e la pratica personale.
Insegnanti
- Wendy Hudepol
- Roberto Onorato
- Christine Vikramjoti
- Guest teachers (offline e online) da India e Bali
Durata
- 10 mesi, da Settembre fino a Giugno (certificato)
Diviso in
- 144 ore in presenza
1 weekend al mese: sabato e domenica ore 9-13 / 14-18 per 9 mesi
(recupero possibile, da concordare insieme, massimo tre volte durante la completa duratura della formazione) - videolezioni
per preparare l’argomento o recuperare / ripassare - ritiro (residenziale) di tre notti (compresa nel prezzo!)
Ritiri liberi da scegliere con sconto 15% per futuro insegnanti per “continuing learning process”:
– Yoga at sea recharge – Sicilia – giugno/ luglio
– Bali o India spiritual voyage – settembre / ottobre
– Trentino sci/snowboard e yoga retreat – gennaio/ febbraio
Stile insegnato:
– Hatha
– Vinyasa
– Vinyasa Flow
– Shivaismo
– Kundalini approccio
Extra Yogatherapy basics – un grande vantaggio soprattutto per chi vorrebbe lavorare con lezioni private.
Per chi:
- Per chi vuole insegnare yoga in modo sicuro, partendo con una conoscenza ampio sul aspetto tradizionale e biomedico con una buona consapevolezza dell’approccio personale anatomica e fisiologico.
- Per amanti dello yoga che vogliono approfondire conoscenze dello yoga, il proprio benessere, il proprio corpo, la proprio salute
Il corso è un percorso intenso fisico, mentale e spirituale per poter trasmettere al meglio agli futuro allievi basato su conoscenza, consapevolezza e esperienza. Preparati ad un nuovo capitolo della tua vita!
Investimento
€ 215,- al mese per 10 mesi
o
€ 179,- al mese per 12 mesi
o
€ 612,- trimestrale (5% sconto)
o
€ 1.978,- per tutto il corso (8 % sconto)
EARLY BIRD: prenota prima di 12 febbraio e ottieni 5% di sconto in più
(280,00 sul annuale)
Compreso:
Sicilia – weekend immerso nella natura per full immersion learning
Programma:
NB. Programmazione è solo un indicazione per avere un’idea. Cambiamo eventualmente la programmazione per adattarla al massimo al momento e il gruppo.
Settembre:
Filosofia e Storia
Anatomia part I
Sistema nervosa/ endocrino Part I
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Ottobre:
Mobility/ Energy managament/ Flow/
Energetic Anatomia
Meditazione
Chakra
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Novembre:
Allineamento
Anatomia Part II
Mal di schiena / mal di schiena e yoga
Yoga Nidra & meditazione
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Dicembre:
Sistema cardio vascolare e respiratorio
Contro indicazioni
Aging process (cambiamenti e controindicazioni con l’età)
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Gennaio:
Respirazione funzionale & pranayama
Shatkarma
Meditazione
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Febbraio:
Ritiro residenziale (3 notti)
Sistema nervosa/ endocrino Part II
Metodologia insegnamento
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Marzo:
Metodologia, sequenze
Teach the teacher**
Asana, respirazione, pranayama & meditazione/ nidra
Aprile:
Metodologia, sequenze
Ripasso
Teach the teacher**
Maggio:
Metodologia, sequenze
Ripasso
Esami
Il percorso è anche adatto a chi vuole seguire senza obblighi d’esame, ma ad esempio per sviluppo personale.
**per chi vuole prendere il certificato IAYT o Yoga Alliance per insegnare c’è l’obbligo di compilare lezioni e insegnare agli altri partecipanti. Chi non opta per il certificato può seguire ogni lezione senza obbligo di insegnare.
Tempo permettendo si svolgono le lezioni nel giardino Zen di Yogandy in via Ricasoli 16/a o al mare a Mondello / Addaura.