![Un’esperienza (breve ma intensa) alla scoperta di un angolo dei “Monti di Palermo” tra i meno conosciuti, adatta a chi vuole sgranchirsi le gambe con una “Passeggiata Rinforzata” (ma senza strafare) nel verde, alla ricerca di un po’ di pace e spensieratezza che solo la Natura sa dare (e magari anche un po’ di refrigerio […]](https://www.yogandy.it/wp-content/uploads/2022/09/yogandy-2-450x624.jpeg "Trekking & Yoga al tramonto")
Chakra Anahata
I Chakra sono centri energetici presenti nel nostro corpo. Quelli principali…
Arrendersi nella vita? Si!
Nel precedente articolo ti ho parlato del cuore, dei Chakra e ci siamo…
Mamma: ritrova la tua forza interiore!
Noi tutti sappiamo riconoscere quando non ci sentiamo veramente sicuri…
La legge del minimo sforzo
Oggi ti vorrei parlare di un concetto che può aiutare ad ‘alleggerire’…