Mini Corso “Find Your Arm Balance” “Trova il tuo equilibrio sulle braccia” – gennaio e febbraio 2023

Ti sembra di non avere la forza per chaturanga?
I polsi ti fanno male in bakasana o hai paura di cadere?
In Koundinyasana ti sembra impossibile ‘volare’ e a Astavakrasana non ci vuoi nemmeno pensare?

Allora questo mini corso fa per te! Porta la tua pratica ad un altro livello, non perché ti renderebbe necessariamente uno yogi più avanzato (fare asana più avanzate non ti rende uno yogi migliore ricordiamocelo J) ma fatto con la giusta preparazione e consapevolezza puoi imparare molto su te stessa, le tue paure, la biomeccanica, i tuoi blocchi mentali durante il percorso e puoi arrivare a fare cose che non ti aspetteresti mai!

E la cosa più bella, è che fatto con consapevolezza gli insegnamenti vengono portati anche fuori dal tappetino! E questo si che è yoga.

Questo mini corso serve per ottenere nuovi risultati. Miglioramenti che sicuramente risulterebbero difficili da ottenere con un solo workshop o con una parte limitata di lezioni collettive. Il corso durerà 6 settimane:
• 4 volte di sabato dalle 10 fino le 12
• 2 volte di domenica.
In totale 6 lezioni.
Ognuno può scegliere cose vuole imparare e personalizzare il proprio percorso durante il corso.

Lavoriamo preparandoci per ottenere alcuni fra queste asana o forse ancora altri:
Chaturanga
Bakasana (e varianti)
Koundinyasana
Astavakrasana
Titibasana
Sirsasana
Pincha Mayurasana

Investimento:
€ 30,- a lezione.
€ 96,- per 4 lezioni
€ 135,- per 6 lezioni

*EARLY BIRD: prenota entro 16 gennaio e ottieni 10% di sconto!*
(posti sono limitati)

Date:
Sab 21/1
Sab 28/1
Dom 29/1
Sab 4/2
Sab 11/2
Dom 12/2

Per prenotare chiamare o mandare un whatsapp a 331 9001092 o invia una email ad info@yogandy.it