Faccio yoga con wendy da circa un mese. Ritenevo potesse servirmi per rilassarmi. È molto di più. ho iniziato D’avere consapevolezza del mio corpo nella sua integrità e dell importanza del respiro. Di lezione in lezione il mio corpo e più agile più flessibile e la mia postura e sensibilmente più armoniosa e sento di recuperare energia. Mi spiace di non aver iniziato prima. Credo infatti che come disciplina andrebbe proposto nelle scuole per iniziare fin da piccoli a conoscere le potenzialità del nostro corpo e dell nostra mente. Grazie Wendy mi fai stare bene.
